식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(250)253★머랭쿠키
250
kcal
2018-01-07 17:08:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 86.000 | 41.280 | 0.344 | 9.288 | 0.000 |
| 지방류 | 카놀라유 | 17.900 | 164.859 | 0.000 | 0.000 | 17.900 |
| 지방류 | 아몬드 | 8.000 | 47.840 | 1.576 | 1.488 | 4.336 |
| 목표 | 250.000 | 1.923 | 10.731 | 22.192 | ||
| 합계 | 111.900 | 253.979 | 1.920 | 10.776 | 22.236 | |
| 비율 | 0.058 | 0.446 | 1.751 | |||
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