식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(330)333두부계란전&비엔나꼬치
330
kcal
2017-12-27 11:03:32 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 40.000 | 35.200 | 0.320 | 3.040 | 2.360 |
| 육류 | 소시지,비엔나 | 31.000 | 92.070 | 1.767 | 4.216 | 7.564 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 26.000 | 84.500 | 0.000 | 5.200 | 7.150 |
| 난류 | 계란(생것) | 15.000 | 20.850 | 0.495 | 1.710 | 1.245 |
| 지방류 | 카놀라유 | 11.000 | 101.310 | 0.000 | 0.000 | 11.000 |
| 목표 | 330.000 | 2.538 | 14.165 | 29.294 | ||
| 합계 | 123.000 | 333.930 | 2.582 | 14.166 | 29.319 | |
| 비율 | 0.059 | 0.444 | 1.751 | |||
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