식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
3.00 : 1.00
간단
333
kcal
2017-09-28 11:47:14 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 마카다미아 | 30.000 | 216.000 | 3.660 | 2.490 | 23.010 |
| 육류 | 베이컨 | 24.000 | 72.960 | 0.336 | 4.104 | 6.120 |
| 지방류 | 올리브유 | 3.100 | 28.551 | 0.000 | 0.000 | 3.100 |
| 채소군 | 양상추 | 3.000 | 0.540 | 0.138 | 0.018 | 0.000 |
| 목표 | 333.000 | 4.129 | 6.627 | 32.268 | ||
| 합계 | 60.100 | 318.051 | 4.134 | 6.612 | 32.230 | |
| 비율 | 0.106 | 0.182 | 2.999 | |||
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