식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
두부부침
366.6
kcal
2017-11-09 14:47:06 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 140.000 | 123.200 | 1.120 | 10.640 | 8.260 |
| 우유군 | 우유 | 80.000 | 48.800 | 4.000 | 2.240 | 2.640 |
| 기름류 | 들기름 | 20.700 | 190.647 | 0.000 | 0.000 | 20.700 |
| 기타 | 치즈 | 3.000 | 9.600 | 0.165 | 0.549 | 0.726 |
| 목표 | 366.600 | 3.333 | 15.730 | 32.294 | ||
| 합계 | 243.700 | 372.247 | 5.285 | 13.429 | 32.326 | |
| 비율 | 0.116 | 0.357 | 1.727 | |||
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