식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
곤약스파게티
366.6
kcal
2017-10-09 15:38:58 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 매일휘핑크림 | 44.000 | 155.320 | 1.320 | 0.880 | 16.280 |
| 육류 | 햄,통조림 | 34.000 | 88.060 | 1.700 | 4.726 | 6.936 |
| 우유군 | 우유 | 30.000 | 18.300 | 1.500 | 0.840 | 0.990 |
| 전분류 | 실곤약 | 28.000 | 3.360 | 0.812 | 0.056 | 0.000 |
| 지방류 | 카놀라유 | 11.400 | 104.994 | 0.000 | 0.000 | 11.400 |
| 목표 | 366.600 | 4.533 | 7.299 | 35.494 | ||
| 합계 | 147.400 | 370.034 | 5.332 | 6.502 | 35.606 | |
| 비율 | 0.127 | 0.159 | 3.009 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.