식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
소시지가지볶음
366.6
kcal
2017-09-12 20:40:32 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,비엔나 | 47.000 | 139.590 | 2.679 | 6.392 | 11.468 |
| 채소군 | 가지 | 28.000 | 4.760 | 1.120 | 0.224 | 0.028 |
| 지방류 | 올리브유 | 18.700 | 172.227 | 0.000 | 0.000 | 18.700 |
| 지방류 | 마카다미아 | 7.000 | 50.400 | 0.854 | 0.581 | 5.369 |
| 목표 | 366.600 | 4.533 | 7.299 | 35.494 | ||
| 합계 | 100.700 | 366.977 | 4.653 | 7.197 | 35.565 | |
| 비율 | 0.109 | 0.179 | 3.001 | |||
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