식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
1.70 : 1.00
두부새송이
366.6
kcal
2017-09-12 19:31:20 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 두부 | 71.000 | 62.480 | 0.568 | 5.396 | 4.189 |
버섯류 | 새송이버섯 | 28.700 | 10.906 | 2.554 | 0.775 | 0.000 |
기름류 | 올리브유 | 27.400 | 252.354 | 0.000 | 0.000 | 27.400 |
견실류 | 아몬드 | 7.000 | 41.790 | 1.183 | 1.302 | 3.787 |
목표 | 366.600 | 4.533 | 7.299 | 35.494 | ||
합계 | 134.100 | 367.530 | 4.305 | 7.473 | 35.376 | |
비율 | 0.100 | 0.188 | 3.004 |
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