식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
치킨
400
kcal
2017-11-18 12:40:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 45.000 | 27.450 | 2.250 | 1.260 | 1.485 |
| 육류 | 닭,후라이드치킨 | 36.000 | 78.120 | 2.700 | 6.696 | 4.320 |
| 지방류 | 카놀라유 | 32.000 | 294.720 | 0.000 | 0.000 | 32.000 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 113.000 | 400.290 | 4.950 | 7.956 | 37.805 | |
| 비율 | 0.108 | 0.186 | 2.929 | |||
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