식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
대하구이
400
kcal
2017-11-06 14:38:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 98.000 | 59.780 | 4.900 | 2.744 | 3.234 |
| 기름류 | 들기름 | 35.500 | 326.955 | 0.000 | 0.000 | 35.500 |
| 기타어류 | 새우,대하 | 29.000 | 23.780 | 0.029 | 5.249 | 0.174 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 162.500 | 410.515 | 4.929 | 7.993 | 38.908 | |
| 비율 | 0.105 | 0.182 | 3.011 | |||
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