식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
오리고기
400
kcal
2017-10-31 12:27:25 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 휘핑크림 | 80.000 | 276.000 | 2.240 | 1.680 | 29.600 |
| 육류 | 오리고기 | 42.000 | 111.300 | 0.084 | 6.048 | 9.072 |
| 채소군 | 양파 | 31.000 | 11.160 | 2.604 | 0.310 | 0.031 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 153.000 | 398.460 | 4.928 | 8.038 | 38.703 | |
| 비율 | 0.105 | 0.184 | 2.985 | |||
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