식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
두부카레
400
kcal
2017-10-30 21:55:30 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 96.000 | 84.480 | 0.768 | 7.296 | 5.664 |
| 지방류 | 카놀라유 | 32.000 | 294.720 | 0.000 | 0.000 | 32.000 |
| 기타 | 카레,가루 | 7.100 | 25.276 | 4.139 | 0.738 | 1.037 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 135.100 | 404.476 | 4.907 | 8.034 | 38.701 | |
| 비율 | 0.105 | 0.184 | 2.991 | |||
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