식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
스팸
400
kcal
2017-10-15 16:54:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,비엔나 | 50.000 | 148.500 | 2.850 | 6.800 | 12.200 |
| 우유군 | 우유 | 43.000 | 26.230 | 2.150 | 1.204 | 1.419 |
| 기름류 | 들기름 | 25.000 | 230.250 | 0.000 | 0.000 | 25.000 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 118.000 | 404.980 | 5.000 | 8.004 | 38.619 | |
| 비율 | 0.107 | 0.183 | 2.970 | |||
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