식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
아몬드
400
kcal
2017-09-19 21:15:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 아몬드 | 24.800 | 148.304 | 4.886 | 4.613 | 13.442 |
| 지방류 | 카놀라유 | 24.000 | 221.040 | 0.000 | 0.000 | 24.000 |
| 기타 | 콜라겐팝 오리지날 - 돼지껍데기 | 5.200 | 27.456 | 0.021 | 3.390 | 1.518 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 54.000 | 396.800 | 4.907 | 8.003 | 38.960 | |
| 비율 | 0.104 | 0.182 | 3.018 | |||
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