식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
소세지
400
kcal
2017-09-09 10:06:51 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 32.000 | 19.520 | 1.600 | 0.896 | 1.056 |
| 지방류 | 카놀라유 | 27.000 | 248.670 | 0.000 | 0.000 | 27.000 |
| 채소군 | 양파 | 25.000 | 9.000 | 2.100 | 0.250 | 0.025 |
| 육류 | 베이컨 | 23.000 | 69.920 | 0.322 | 3.933 | 5.865 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 20.000 | 54.400 | 0.880 | 2.880 | 4.380 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 127.000 | 401.510 | 4.902 | 7.959 | 38.326 | |
| 비율 | 0.106 | 0.184 | 2.980 | |||
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