식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
베이컨
400
kcal
2017-09-05 23:04:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 카놀라유 | 22.000 | 202.620 | 0.000 | 0.000 | 22.000 |
| 우유군 | 우유 | 18.000 | 10.980 | 0.900 | 0.504 | 0.594 |
| 육류 | 베이컨 | 17.000 | 51.680 | 0.238 | 2.907 | 4.335 |
| 지방류 | 아몬드 | 17.000 | 101.660 | 3.349 | 3.162 | 9.214 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 10.000 | 27.200 | 0.440 | 1.440 | 2.190 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 84.000 | 394.140 | 4.927 | 8.013 | 38.333 | |
| 비율 | 0.106 | 0.185 | 2.962 | |||
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