식단
하루 총 칼로리
1,200 kcal
비율
3.00 : 1.00
호두
400
kcal
2017-09-04 22:16:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 호두 | 31.500 | 208.845 | 3.969 | 4.851 | 21.011 |
| 기타 | 치즈 | 16.500 | 52.800 | 0.907 | 3.019 | 3.993 |
| 지방류 | 참기름 | 13.200 | 120.780 | 0.053 | 0.013 | 13.121 |
| 목표 | 400.000 | 4.900 | 8.000 | 38.700 | ||
| 합계 | 61.200 | 382.425 | 4.929 | 7.883 | 38.125 | |
| 비율 | 0.107 | 0.183 | 2.976 | |||
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