식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
빵
500
kcal
2017-10-24 09:59:32 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 50.000 | 69.500 | 1.650 | 5.700 | 4.150 |
| 지방류 | 마카다미아 | 27.500 | 198.000 | 3.355 | 2.283 | 21.093 |
| 지방류 | 카놀라유 | 19.000 | 174.990 | 0.000 | 0.000 | 19.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 13.000 | 49.400 | 0.000 | 11.830 | 0.390 |
| 목표 | 500.000 | 1.667 | 6.600 | 14.867 | ||
| 합계 | 109.500 | 491.890 | 5.005 | 19.813 | 44.633 | |
| 비율 | 0.078 | 0.399 | 1.798 | |||
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