식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
돼지고기.비엔나
550
kcal
2018-11-27 16:59:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 75.700 | 182.437 | 0.303 | 13.475 | 13.248 |
| 육류 | 소시지,비엔나 | 52.000 | 154.440 | 2.964 | 7.072 | 12.688 |
| 우유군 | 요거트, 매일 | 31.000 | 24.118 | 1.736 | 1.364 | 1.271 |
| 지방류 | 올리브유 | 22.000 | 202.620 | 0.000 | 0.000 | 22.000 |
| 목표 | 550.000 | 1.833 | 7.260 | 16.353 | ||
| 합계 | 180.700 | 563.615 | 5.003 | 21.911 | 49.207 | |
| 비율 | 0.070 | 0.404 | 1.828 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.