식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
호두쿠키
550
kcal
2018-07-19 16:08:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 치즈,크림 | 33.500 | 114.570 | 1.373 | 1.977 | 11.457 |
| 기타 | 프로맥스 | 18.000 | 68.400 | 0.000 | 16.380 | 0.540 |
| 지방류 | 버터 | 15.000 | 116.700 | 0.075 | 0.075 | 12.675 |
| 지방류 | 아몬드 | 14.800 | 88.504 | 2.916 | 2.753 | 8.022 |
| 기름류 | 코코넛오일 | 14.200 | 123.067 | 0.000 | 0.000 | 13.253 |
| 지방류 | 호두 | 5.000 | 33.150 | 0.630 | 0.770 | 3.335 |
| 목표 | 550.000 | 1.833 | 7.260 | 16.353 | ||
| 합계 | 100.500 | 544.391 | 4.994 | 21.955 | 49.282 | |
| 비율 | 0.070 | 0.405 | 1.829 | |||
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