식단
하루 총 칼로리
1,084 kcal
비율
3.00 : 1.00
test
320.6
kcal
2017-08-22 15:42:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 어패류 | 새우,물새우 | 45.000 | 37.350 | 0.360 | 7.290 | 0.540 |
| 기름류 | 마요네즈 | 25.000 | 164.000 | 0.575 | 0.475 | 17.725 |
| 기름류 | 버터 | 15.000 | 112.050 | 0.075 | 0.075 | 12.675 |
| 채소류 | 당근,생것 | 10.000 | 3.700 | 0.760 | 0.110 | 0.020 |
| 채소류 | 양파,깐것 | 10.000 | 3.500 | 0.720 | 0.110 | 0.030 |
| 목표 | 320.600 | 0.000 | 2.307 | 10.351 | ||
| 합계 | 105.000 | 320.600 | 2.490 | 8.060 | 30.990 | |
| 비율 | 0.064 | 0.241 | 2.937 | |||
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