식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
계란을 이용한 빵
250
kcal
2017-08-06 22:58:50 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
| 지방류 | 마카다미아 | 25.900 | 186.480 | 3.160 | 2.150 | 19.865 |
| 지방류 | 올리브유 | 5.000 | 46.050 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 1.200 | 4.560 | 0.000 | 1.092 | 0.036 |
| 목표 | 250.000 | 2.500 | 10.725 | 21.950 | ||
| 합계 | 62.100 | 278.790 | 4.150 | 6.662 | 27.391 | |
| 비율 | 0.122 | 0.211 | 2.533 | |||
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