식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.60 : 1.00
간식
50
kcal
2019-03-25 18:34:03 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널 | 1.000 | 3.330 | 0.010 | 0.190 | 0.050 |
| 기타 | 아몬드브리즈 | 1.000 | 0.667 | 0.055 | 0.024 | 0.039 |
| 기타 | 콜라겐팝 오리지날 - 돼지껍데기 | 1.000 | 5.280 | 0.004 | 0.652 | 0.292 |
| 목표 | 50.000 | 0.556 | 2.111 | 4.333 | ||
| 합계 | 3.000 | 9.277 | 0.069 | 0.866 | 0.381 | |
| 비율 | 0.055 | 1.924 | 0.407 | |||
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