식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
1.50 : 1.00
간식머랭쿠키
100
kcal
2017-09-19 00:04:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 25.000 | 12.000 | 0.100 | 2.700 | 0.000 |
| 지방류 | 호두 | 10.500 | 69.615 | 1.323 | 1.617 | 7.003 |
| 지방류 | 올리브유 | 1.600 | 14.736 | 0.000 | 0.000 | 1.600 |
| 목표 | 100.000 | 1.429 | 4.286 | 8.571 | ||
| 합계 | 37.100 | 96.351 | 1.423 | 4.317 | 8.603 | |
| 비율 | 0.110 | 0.431 | 1.499 | |||
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