식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
1.50 : 1.00
케토 검은콩수프
233
kcal
2017-07-31 20:59:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 55.000 | 81.950 | 0.880 | 5.500 | 6.050 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 10.000 | 35.300 | 0.300 | 0.200 | 3.700 |
| 기름류 | 해표 카놀라유 | 9.000 | 81.000 | 0.000 | 0.000 | 9.000 |
| 기타 | 콩,서리태 | 7.000 | 28.980 | 2.135 | 2.401 | 1.267 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 81.000 | 227.230 | 3.315 | 8.101 | 20.017 | |
| 비율 | 0.118 | 0.347 | 1.753 | |||
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