식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
1.50 : 1.00
아몬드케톤쿠키
233
kcal
2017-06-15 17:25:59 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 60.000 | 83.400 | 1.980 | 6.840 | 4.980 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 15.000 | 52.950 | 0.450 | 0.300 | 5.550 |
| 지방류 | 서울우유버터(무염/가염) | 5.000 | 37.250 | 0.200 | 0.050 | 4.000 |
| 지방류 | 호두 | 5.000 | 33.150 | 0.630 | 0.770 | 3.335 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 85.000 | 206.750 | 3.260 | 7.960 | 17.865 | |
| 비율 | 0.126 | 0.377 | 1.592 | |||
설명:
유부처럼 되서 실패
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