식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
1.50 : 1.00
케톤쿠키책
233
kcal
2017-06-15 15:20:56 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | milk100yogurt | 35.000 | 24.710 | 1.645 | 1.225 | 1.365 |
| 기타 | 휘핑크림 | 32.900 | 113.505 | 0.921 | 0.691 | 12.173 |
| 난류 | 계란(생것) | 22.600 | 31.414 | 0.746 | 2.576 | 1.876 |
| 지방류 | 버터 | 7.100 | 55.238 | 0.035 | 0.035 | 5.999 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 97.600 | 224.867 | 3.347 | 4.527 | 21.413 | |
| 비율 | 0.129 | 0.183 | 2.719 | |||
설명:
케톤책+우유
댓글
- 댓글이 없습니다.