식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
1.50 : 1.00
케톤쿠키실험용
233
kcal
2017-06-15 15:17:43 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | milk100yogurt | 35.000 | 24.710 | 1.645 | 1.225 | 1.365 |
| 난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 15.000 | 52.950 | 0.450 | 0.300 | 5.550 |
| 지방류 | 서울우유버터(무염/가염) | 5.000 | 37.250 | 0.200 | 0.050 | 4.000 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 85.000 | 156.610 | 3.285 | 4.995 | 13.405 | |
| 비율 | 0.179 | 0.299 | 1.619 | |||
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