식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.70 : 1.00
펜케잌
200
kcal
2017-08-28 18:28:17 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 16.500 | 53.625 | 0.000 | 3.300 | 4.537 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 15.000 | 104.850 | 1.080 | 2.295 | 10.155 |
| 난류 | 계란(생것) | 10.000 | 13.900 | 0.330 | 1.140 | 0.830 |
| 지방류 | 서울우유버터(무염/가염) | 2.000 | 14.900 | 0.080 | 0.020 | 1.600 |
| 기타 | 프로맥스 | 2.000 | 7.600 | 0.000 | 1.820 | 0.060 |
| 목표 | 200.000 | 1.538 | 8.585 | 17.209 | ||
| 합계 | 45.500 | 194.875 | 1.490 | 8.575 | 17.182 | |
| 비율 | 0.058 | 0.459 | 1.707 | |||
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