식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.70 : 1.00
아이스크림
100
kcal
2017-06-26 10:09:25 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 20.000 | 29.800 | 0.320 | 2.000 | 2.200 |
| 기타 | 케토니아(ml) | 10.000 | 12.000 | 0.100 | 0.200 | 1.200 |
| 지방류 | 올리브유 | 2.900 | 26.709 | 0.000 | 0.000 | 2.900 |
| 지방류 | 마카다미아 | 2.000 | 14.400 | 0.244 | 0.166 | 1.534 |
| 기타 | 프로맥스 | 2.000 | 7.600 | 0.000 | 1.820 | 0.060 |
| 지방류 | 호두 | 1.000 | 6.630 | 0.126 | 0.154 | 0.667 |
| 목표 | 100.000 | 0.769 | 4.292 | 8.605 | ||
| 합계 | 37.900 | 97.139 | 0.790 | 4.340 | 8.561 | |
| 비율 | 0.061 | 0.464 | 1.669 | |||
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