식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.70 : 1.00
새우소고기
333
kcal
2017-10-04 11:25:05 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 우유 | 63.000 | 38.430 | 3.150 | 1.764 | 2.079 |
| 기타어류 | 새우 | 32.000 | 30.080 | 0.032 | 6.432 | 0.288 |
| 육류 | 소고기 | 30.700 | 60.786 | 0.061 | 6.140 | 3.684 |
| 지방류 | 참기름 | 13.300 | 121.695 | 0.053 | 0.013 | 13.220 |
| 지방류 | 올리브유 | 10.000 | 92.100 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 목표 | 333.000 | 1.099 | 6.494 | 9.823 | ||
| 합계 | 149.000 | 343.091 | 3.296 | 14.349 | 29.271 | |
| 비율 | 0.076 | 0.441 | 1.659 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.