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식단

하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.70 : 1.00
어묵
343.366 kcal
2017-08-17 18:02:30 저장
식품군 식품 용량(g) 열량(kcal) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g)
육류 닭고기 50.500 58.075 0.051 12.120 0.707
기타어류 어묵 18.000 25.920 3.186 2.124 0.414
지방류 참기름 15.000 137.250 0.060 0.015 14.910
기름류 들기름 13.300 122.493 0.000 0.000 13.300
목표   343.366 1.133 6.696 10.129
합계 96.800 343.738 3.297 14.259 29.331
비율     0.076 0.437 1.671
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