식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.70 : 1.00
전복
341.718
kcal
2017-07-29 13:10:14 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 90.000 | 79.200 | 0.720 | 6.840 | 5.310 |
| 패류 | 전복 | 49.000 | 44.590 | 2.499 | 7.350 | 0.343 |
| 지방류 | 버터 | 20.000 | 155.600 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 지방류 | 참기름 | 5.000 | 45.750 | 0.020 | 0.005 | 4.970 |
| 지방류 | 올리브유 | 1.800 | 16.578 | 0.000 | 0.000 | 1.800 |
| 목표 | 341.718 | 1.128 | 6.664 | 10.081 | ||
| 합계 | 165.800 | 341.718 | 3.339 | 14.295 | 29.323 | |
| 비율 | 0.077 | 0.438 | 1.663 | |||
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