식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.70 : 1.00
616간식
123
kcal
2026-06-14 14:29:16 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 아몬드브리즈 제로초코 | 190.000 | 40.000 | 1.100 | 1.500 | 3.300 |
| 간식 | 오레오크림케이크 | 50.000 | 168.500 | 2.000 | 3.500 | 15.500 |
| 목표 | 123.000 | 1.230 | 4.871 | 10.980 | ||
| 합계 | 240.000 | 208.500 | 3.100 | 5.000 | 18.800 | |
| 비율 | 0.130 | 0.228 | 2.321 | |||
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