식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
머핀케잌
365
kcal
2017-10-09 18:08:43 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 매일휘핑크림 | 30.000 | 105.900 | 0.900 | 0.600 | 11.100 |
| 난류 | 계란흰자 | 20.000 | 9.600 | 0.080 | 2.160 | 0.000 |
| 견실류 | 아몬드 | 16.800 | 100.296 | 2.839 | 3.125 | 9.089 |
| 기름류 | 버터 | 13.000 | 97.110 | 0.065 | 0.065 | 10.985 |
| 기타 | 치즈,크림 | 10.000 | 34.200 | 0.410 | 0.590 | 3.420 |
| 난류 | 계란노른자 | 5.000 | 18.100 | 0.105 | 0.775 | 1.525 |
| 조미류 | 베이킹파우더 | 0.500 | 0.580 | 0.138 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 365.000 | 1.493 | 2.422 | 11.780 | ||
| 합계 | 95.300 | 365.786 | 4.537 | 7.315 | 36.119 | |
| 비율 | 0.104 | 0.180 | 3.048 | |||
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