식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
2.00 : 1.00
버터 / 생크림
1
kcal
2025-03-23 23:52:20 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 매일 휘핑크림 | 30.000 | 108.600 | 0.900 | 0.600 | 11.400 |
| 기타 | 케토니아(g) | 30.000 | 39.600 | 0.330 | 0.660 | 3.960 |
| 우유류 | v미니크림치즈 | 12.000 | 40.000 | 0.500 | 1.000 | 3.750 |
| 육류 | 쇠고기,안심,국산 | 12.000 | 17.160 | 0.024 | 2.244 | 0.804 |
| 기타 | 라꽁비에뜨 가염 버터 | 10.000 | 72.000 | 0.067 | 0.067 | 8.000 |
| 기타 | 서울우유생크림 | 10.000 | 33.500 | 0.300 | 0.200 | 3.500 |
| 우유류 | 상하목장 슬로우버터 무염 | 5.000 | 38.250 | 0.000 | 0.025 | 4.250 |
| 기름류 | 초록마을 유기농 아보카도 오일 | 5.000 | 45.000 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 기름류 | 메디푸드 MCT 오일 | 4.000 | 37.582 | 0.000 | 0.000 | 4.176 |
| 지방류 | 올리브유 | 3.000 | 27.630 | 0.000 | 0.000 | 3.000 |
| 목표 | 1.000 | 0.018 | 0.028 | 0.091 | ||
| 합계 | 121.000 | 459.322 | 2.121 | 4.796 | 47.840 | |
| 비율 | 0.040 | 0.096 | 6.916 | |||
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