식단
하루 총 칼로리
1,330 kcal
비율
3.00 : 1.00
치킨수프
430
kcal
2024-06-10 21:57:44 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기름류 | 올리브유 | 27.300 | 251.433 | 0.000 | 0.000 | 27.300 |
| 육류 | 닭고기,육계 | 24.000 | 52.080 | 0.024 | 4.752 | 3.384 |
| 곡류 | 빵,식빵 | 10.000 | 29.800 | 5.970 | 1.120 | 0.140 |
| 버섯류 | 양송이버섯 | 10.000 | 1.700 | 0.480 | 0.350 | 0.010 |
| 채소군 | 양파 | 10.000 | 3.600 | 0.840 | 0.100 | 0.010 |
| 기름류 | 백설 제대로 담은 고소한 맛 진한 참기름 | 9.000 | 81.360 | 0.000 | 0.000 | 9.000 |
| 기타 | 매일휘핑크림(2019리뉴얼) | 5.000 | 18.100 | 0.150 | 0.100 | 1.900 |
| 목표 | 430.000 | 7.436 | 6.466 | 41.707 | ||
| 합계 | 95.300 | 438.073 | 7.464 | 6.422 | 41.744 | |
| 비율 | 0.155 | 0.131 | 3.006 | |||
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