식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
1.30 : 1.00
치킨+닭가슴살+기름많이ㅜ
600
kcal
2024-11-17 09:36:04 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭,후라이드치킨 | 85.000 | 184.450 | 6.375 | 15.810 | 10.200 |
| 육류 | 닭고기 | 57.600 | 66.240 | 0.058 | 13.824 | 0.806 |
| 기름류 | 올리브유 | 35.900 | 330.639 | 0.000 | 0.000 | 35.900 |
| 목표 | 600.000 | 6.433 | 29.667 | 46.933 | ||
| 합계 | 178.500 | 581.329 | 6.433 | 29.634 | 46.906 | |
| 비율 | 0.084 | 0.556 | 1.301 | |||
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