식단
하루 총 칼로리
675 kcal
비율
3.00 : 1.00
호박스프
300
kcal
2025-02-10 23:22:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 350.000 | 420.000 | 3.500 | 7.000 | 42.000 |
| 기타 | 서울우유생크림 | 20.000 | 67.000 | 0.600 | 0.400 | 7.000 |
| 기타 | 매일생크림 | 10.000 | 37.800 | 0.700 | 0.200 | 3.800 |
| 곡류 | 쌀,찹쌀가루 | 10.000 | 37.800 | 8.270 | 0.660 | 0.040 |
| 채소류 | 호박,단호박 | 10.000 | 6.000 | 1.420 | 0.200 | 0.020 |
| 목표 | 300.000 | 3.676 | 6.000 | 29.031 | ||
| 합계 | 400.000 | 568.600 | 14.490 | 8.460 | 52.860 | |
| 비율 | 0.236 | 0.126 | 2.303 | |||
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