식단
하루 총 칼로리
675 kcal
비율
3.00 : 1.00
카프레제
150
kcal
2024-03-10 21:05:55 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
치즈 | 상하농원 보코치니 | 20.000 | 53.600 | 0.320 | 3.360 | 4.320 |
과일군 | 토마토 | 20.000 | 3.600 | 0.900 | 0.160 | 0.000 |
기름류 | 브로슈낭 엑스트라버진 유기농 올리브오일 | 10.000 | 90.000 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
과일군 | 아보카도 | 5.000 | 9.350 | 0.310 | 0.125 | 0.935 |
목표 | 150.000 | 1.838 | 3.000 | 14.516 | ||
합계 | 55.000 | 156.550 | 1.530 | 3.645 | 15.255 | |
비율 | 0.081 | 0.217 | 2.948 |
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.