식단
하루 총 칼로리
1,750 kcal
비율
1.50 : 1.00
.후라이드.뽀로로소시지.사과
437
kcal
2023-06-21 10:52:58 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | v닭다리(껍질제거튀긴것) | 66.000 | 137.280 | 0.429 | 18.731 | 6.151 |
| 과일류 | 사과,생것,홍옥 | 25.000 | 12.250 | 2.750 | 0.100 | 0.200 |
| 기름류 | 식용유,콩기름 | 24.500 | 225.400 | 0.000 | 0.000 | 24.476 |
| 프랑크소시지 | 뽀로로소시지 | 20.000 | 71.400 | 0.600 | 2.400 | 6.600 |
| 목표 | 437.000 | 3.746 | 21.226 | 37.457 | ||
| 합계 | 135.500 | 446.330 | 3.779 | 21.231 | 37.427 | |
| 비율 | 0.064 | 0.515 | 1.496 | |||
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