식단
하루 총 칼로리
1,750 kcal
비율
1.50 : 1.00
삼겹살.수박
583
kcal
2023-06-20 19:31:01 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지삼겹살 | 157.000 | 497.690 | 0.471 | 27.946 | 40.192 |
| 과일류 | 수박(대) | 96.000 | 18.240 | 4.512 | 0.384 | 0.096 |
| 기름류 | 참기름 | 9.700 | 89.240 | 0.000 | 0.000 | 9.690 |
| 목표 | 583.000 | 4.997 | 28.317 | 49.971 | ||
| 합계 | 262.700 | 605.170 | 4.983 | 28.330 | 49.978 | |
| 비율 | 0.064 | 0.515 | 1.500 | |||
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