식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
치즈쿠키
160.753
kcal
2022-12-06 14:27:43 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 12.000 | 84.120 | 0.972 | 1.728 | 8.292 |
| 난류 | 계란,대란 | 10.000 | 15.800 | 0.090 | 1.250 | 1.070 |
| 지방류 | 올리브유 | 5.000 | 46.050 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 우유군 | 콜비잭 슬라이스치즈 | 4.000 | 14.783 | 0.000 | 1.043 | 1.217 |
| 목표 | 160.753 | 0.536 | 1.190 | 5.187 | ||
| 합계 | 31.000 | 160.753 | 1.062 | 4.021 | 15.579 | |
| 비율 | 0.054 | 0.242 | 3.065 | |||
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