식단
하루 총 칼로리
800 kcal
비율
2.50 : 1.00
블루베리퓨레 1.65:1
111
kcal
2022-06-22 14:37:23 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 블루베리 | 50.000 | 28.500 | 5.800 | 0.350 | 0.150 |
| 지방류 | MCT oil | 10.000 | 83.000 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 목표 | 111.000 | 1.665 | 2.525 | 10.476 | ||
| 합계 | 60.000 | 111.500 | 5.800 | 0.350 | 10.150 | |
| 비율 | 0.552 | 0.022 | 1.650 | |||
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