식단
하루 총 칼로리
800 kcal
비율
2.50 : 1.00
211106 아몬드드링크
269
kcal
2021-11-06 17:42:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유류 | 아몬드 언스위티드 드링크 | 80.000 | 24.000 | 0.400 | 0.880 | 2.240 |
| 지방류 | 올리브유 | 12.000 | 110.520 | 0.000 | 0.000 | 12.000 |
| 지방류 | 견과유(땅콩,호두,아몬드) | 11.000 | 99.000 | 0.000 | 0.000 | 11.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 5.700 | 21.660 | 0.000 | 5.187 | 0.171 |
| 기타 | 하이칼 | 3.600 | 14.400 | 3.600 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 269.000 | 4.035 | 6.120 | 25.387 | ||
| 합계 | 112.300 | 269.580 | 4.000 | 6.067 | 25.411 | |
| 비율 | 0.127 | 0.206 | 2.524 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.