식단
하루 총 칼로리
800 kcal
비율
2.50 : 1.00
무 양배추 두유
272
kcal
2021-06-08 16:13:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 총각네 무가당 두유 | 200.000 | 89.474 | 2.105 | 5.263 | 6.316 |
| 채소군 | 무우 | 20.000 | 4.200 | 0.920 | 0.200 | 0.020 |
| 채소군 | 양배추 | 20.000 | 4.000 | 0.880 | 0.280 | 0.020 |
| 지방류 | 올리브유 | 19.000 | 174.990 | 0.000 | 0.000 | 19.000 |
| 목표 | 272.000 | 4.080 | 6.188 | 25.670 | ||
| 합계 | 259.000 | 272.664 | 3.905 | 5.743 | 25.356 | |
| 비율 | 0.126 | 0.196 | 2.628 | |||
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