식단
하루 총 칼로리
800 kcal
비율
2.50 : 1.00
0530 아보카도 코코아 두유 올리브유
268
kcal
2021-05-30 20:26:24 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 총각네 무가당 두유 | 200.000 | 89.474 | 2.105 | 5.263 | 6.316 |
지방류 | 올리브유 | 17.000 | 156.570 | 0.000 | 0.000 | 17.000 |
과일군 | 아보카도 | 10.000 | 18.700 | 0.620 | 0.250 | 1.870 |
기타 | 허쉬코코아가루 | 2.000 | 4.000 | 1.200 | 0.400 | 0.200 |
목표 | 268.000 | 4.020 | 6.097 | 25.293 | ||
합계 | 229.000 | 268.744 | 3.925 | 5.913 | 25.386 | |
비율 | 0.125 | 0.202 | 2.580 |
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