식단
하루 총 칼로리
800 kcal
비율
2.50 : 1.00
초콜릿
262
kcal
2021-05-29 21:21:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 견실류 | 나우 아몬드 가루 | 20.000 | 116.667 | 1.667 | 4.167 | 10.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 15.000 | 138.150 | 0.000 | 0.000 | 15.000 |
| 기타 | 허쉬코코아가루 | 4.000 | 8.000 | 2.400 | 0.800 | 0.400 |
| 목표 | 262.000 | 3.930 | 5.960 | 24.726 | ||
| 합계 | 39.000 | 262.817 | 4.067 | 4.967 | 25.400 | |
| 비율 | 0.134 | 0.169 | 2.812 | |||
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