식단
하루 총 칼로리
800 kcal
비율
2.50 : 1.00
양배추 두부 두유 올리브유
272
kcal
2021-05-27 00:26:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 서울대밥스누 오리지널 약콩두유 | 100.000 | 39.474 | 2.632 | 3.158 | 1.842 |
| 기타 | 두부 | 30.000 | 26.400 | 0.240 | 2.280 | 1.770 |
| 지방류 | 올리브유 | 22.000 | 202.620 | 0.000 | 0.000 | 22.000 |
| 채소군 | 양배추 | 20.000 | 4.000 | 0.880 | 0.280 | 0.020 |
| 목표 | 272.000 | 4.080 | 6.188 | 25.670 | ||
| 합계 | 172.000 | 272.494 | 3.752 | 5.718 | 25.632 | |
| 비율 | 0.120 | 0.195 | 2.707 | |||
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