식단
하루 총 칼로리
800 kcal
비율
2.50 : 1.00
코코넛밀크 단백질파우더
274
kcal
2021-05-23 00:38:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기름류 | 코코넛밀크 | 72.000 | 124.560 | 2.160 | 1.440 | 12.600 |
| 지방류 | 올리브유 | 12.000 | 110.520 | 0.000 | 0.000 | 12.000 |
| 기타 | 코어프로틴프로 | 9.000 | 39.079 | 1.895 | 4.737 | 1.374 |
| 목표 | 274.000 | 4.110 | 6.234 | 25.859 | ||
| 합계 | 93.000 | 274.159 | 4.055 | 6.177 | 25.974 | |
| 비율 | 0.126 | 0.206 | 2.539 | |||
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