식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
3.00 : 1.00
서리태스프
280
kcal
2021-07-12 15:49:32 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 20.000 | 29.800 | 0.320 | 2.000 | 2.200 |
| 기타 | 휘핑크림 | 20.000 | 69.000 | 0.560 | 0.420 | 7.400 |
| 지방류 | 올리브유 | 11.900 | 109.599 | 0.000 | 0.000 | 11.900 |
| 기타 | 콩,서리태 | 8.000 | 33.120 | 2.440 | 2.744 | 1.448 |
| 기타 | 프로맥스 | 6.800 | 25.840 | 0.000 | 6.188 | 0.204 |
| 목표 | 280.000 | 1.027 | 1.649 | 8.027 | ||
| 합계 | 66.700 | 267.359 | 3.320 | 11.352 | 23.152 | |
| 비율 | 0.096 | 0.429 | 1.578 | |||
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